غالباً ما نكون في أماكن عامّة ولا يمكننا عدم ملاحظة الأشخاص الذين
يتحدثون بصوت مرتفع على الهاتف. بحسب دراسة تبيّن أنّ 70 في المئة من
الأشخاص يستخدمون الهاتف بعد ساعة من استيقاظهم، من هنا نرى مدى ادماننا
التكنولوجيا وخاصّة الهواتف الذكيّة التي أصبحت جزءاً أساسيّاً من حياتنا.
نقدّم اليكم نصائح لمساعدتكم على استخدام الهاتف فقط في الأوقات الضروريّة.
*استفد من اللّحظة:
لا تحاول القيام بعدد من الأمور في
الوقت نفسه مثل تفقد البريد الكتروني أثناء اجتماع أو أثناء محادئة مع أحد
ما. وفي كل مرّة تكون فيها مع أحد ضع هاتفك على الصامت.
*احتفظ بالمحادثات الخاصّة لنفسك:
إنتبه دائماً الى الأشخاص المحيطين بك، فإنّ أردت التحدّث مع أحد بموضوع خاص ابحث عن غرفة خالية من الناس للتحدّث.
*حافظ على الهدوء:
إن كان عليك إجراء مكالمة هاتفيّة
في مكان عام من الأفضل محاولة الحفاظ على الهدوء، وخاصّةً إن كانت محادثة
ستجعلك تفقد أعصابك أو تتشاجر مع أحد حاول عدم الإجابة والإنتظار الى أن
تصبح بمفردك.
*قد بحذر:
إن كنت تريد تلقّي اتصال هاتفي أثناء
القيادة لا تجب الى ان تصبح في مكان يمكنك أن تتوقّف فيه الى جانب الطريق.
فاستخدام الهاتف اثناء القيادة خطر عليك وعلى السائقين الآخرين.
*ابتعد عن الهاتف في عدّة أوقات:
إن كان لديك مشروع
مهمّ عليك إنهاؤه أو إن كنت تريد إمضاء بعض الوقت الخاص مع الأصدقاء
والعائلة من المفيد أن تبتعد عن الهاتف في هذه الأوقات وهكذا ستصبح أنت من
يتحكّم بالهاتف وليس العكس.
خارج الموضوع تحويل الاكوادإخفاء الابتساماتإخفاء